Tuesday, July 31, 2012

Check up Kesehatan Pra Nikah

Check up kesehatan pranikah
Check up Kesehatan Pra Nikah
kebahagiaan dan kelanggengan sebuah perkawinan tidak datang begitu saja, melainkan melalui suatu peristiwa perjalanan panjang yang tentunya tidak selalu mulus.

Kesehatan berdua merupakan faktor terpenting dalam mewujudkan perkawinan yang bahagia, karena bila diantara berdua mempunyai masalah kesehatan maka kebahagiaan tidak akan dirasa secara utuh kecuali menerima apapun keadaan kesehatan tersebut dengan rasa keikhlasan. Untuk itu jangan terlalu cemas karena masalah ini bisa ditangani secepatnya oleh tenaga kesehatan anda, setelah melakukan pemeriksaan kesehatan pra nikah.

Perlukah check up kesehatan sebelum nikah
  • bagaimana anda berdua kemungkinan menghadapi adanya penyakit-penyakit keturunan?
  • Penyakit apa saja yang dapat diturunkan?
  • Penyakit menahun apa saja yang anda idap?
  • Bagaimana kalau golongan darah rhesus anda berdua tidak cocok?
  • Penyakit apa saja yang dapat mempengaruhi kelainan-kelainan bayi yang akan kandung kelak?
  • Penyakit apasaja yang dapat menyebabkan kemandulan dan keguguran kandungan?
Semua itu kelak akan menimbulkan masalah bila tidak mengetahui sedini mungkin serta berkonsultasi dengan tenaga kesehatan anda.

Yang Perlu Diperiksa
  • keadaan kesehatan secara umum
  • penyakit gula atau DM dpt mempengaruhi kehamilan dan bersifat menurun
  • hepatitis B menjadi masalah kesehatanyang serius bg penderitanya maupun keluarganya
  • penyakit keturunan yang lain seperti Thalasemia, Hemophilia
  • ketidakcocokan golongan darah Rhesus dpt membahayakan bayi yang akan dilahirkan
  • ada tidaknya penyakit akibat hubungan seksual
suatu penyakit atau masalah kesehatan harus dideteksi sedini mungkin agar dapat dicarikan pemecahan yang sebaik-baiknya oleh tenaga kesehatan anda.

Test laborat yang perlu untuk Check up Kesehatan Pra Nikah :
  • Hematologi rutin
  • Urine rutin
  • Golongan darah ABO
  • Golongan darah Rhesus
  • Glukosa puasa + 2 jam pp
  • RPR/VDRL
  • HBsAg
  • HB-Elektroforesis
  • Rubella igG (khusus wanita)


Sunday, July 29, 2012

Panel Pemeriksaan Pengelolaan Hipertensi

tensi
Evaluasi Awal Pemeriksaan : 
  • Hematologi rutin
  • Hematokrit
  • Urine rutin
  • Glukosa puasa + 2 jam PP
  • Kolesterol total
  • Kolesterol HDL/LDL
  • Trigliserida
  • Apo A1/Apo B
  • Ureum
  • Kreatinin
  • Asam urat
  • K (serum, urine 24 jam)
  • Na (serum, urine 24 jam)
  • Mikroalbumin
  • Renin (PRA)

Pengelolaan Hipertensi :
  • Urine rutin
  • Glukosa Puasa
  • Cholesterol total
  • Cholesterol HDL?LDL
  • Trigliserida
  • Apo A1/Apo B
  • Ureum
  • Kreatinin
  • Asam urat
  • K
  • Na
  • Mikroalbumin

Pengelolaan Hipertensi / Tekanan Darah Tinggi

Kenali sejak dini dan kendalikan agar tidak terjadi komplikasi yang fatal...
tensi

Pengertian

TekananDarah adalah tenaga yang dibutuhkan untuk mengedarkan darah keseluruh tubuh yang terdiri atas dua komponen tekanan sistolik dan diastolik.

Tekanan sistolik adalah kekuatan pendorong yang disebabkan oleh pengerutan bilik jantung, sedangkan tekanan Diastolik adalah kekuatan penahan pada dinding pembuluh darah saat jantung mengendur antar denyut.

Setiap waktu tekanan darah berubah-rubah tergantung aktifitas tubuh.  Aktifitas fisik yang berat dan stress cenderung meningkatkan tekanan darah, tetapi bila dalam keadaan istirahat atau tidur tekanan darah akan turun kembali. Hal ini merupakan peristiwa normal. Seseorang dikatakan menderita hipertensi bila tekanan darah meningkat tajam dalam waktu yang lama.

Termasukkah kita penderita Hipertensi

Menurut WHO tekanan darah normal berkisar antara sistolik < 140 mmHg dan diastolik < 90 mmHg. Bila seseorang dinyatakan menderita Hipertensi untuk sistolik > 160 mmHg dan Diastolik > 95mmHg pada tiga kali pemeriksaan berturut-turut dengan selang waktu 2-8 minggu.
Deteksi dini

sedikit peningkatan tekanan darah tidaklah berbahaya, namun peningkatan yang lebih lama selama bertahun-tahun dapat meningkatkan resiko penyakit jantung dan pembuluh darah seperti stroke, serangan jantung, gangguan pada mata, dan kerusakan pada ginjal yang bisa berakibat fatal. Oleh karena itu hipertensi perlu dikenali sejak dini.

Penyakit Hipertensi sering dialamatkan kepada orang yang gampang marah atau sering sakit kepala. Hal ini tidak selalu benar karena Hipertensi seringkali tidak bergejala, sehingga > 50% penderita Hipertensi tidak tahu bahwa dirinya pengidap penyakit ini.

Salah satu cara terbaikj untuk mendeteksi dini Hipertensi adalah lakukan pemeriksaan tekanan darah secara berkala pada waktu Check up atau mengunjungi tenaga kesehatan.

Pemeriksaan pengelolaan Hipertensi

Pemeriksaan Laborat perlu dilakukan segera setelah seseorang dinyatakan menderita Hipertensi sebagai evaluasi awal dan selanjutnya dilakukan pengelolaan tekanan darah tinggi secara berkala. Pemeriksaan Laboratorium bagi orang yang baru dinyatakan menderita Hipertensi bertujuan untuk :

1. Menemukan sebab khusus

Meskipun 95% kasus hipertensi tidak diketahui penyebabnya secara pasti namun 5% sisanya dapat ditentukan penyebabnya melalui pemeriksaan laboratorium dengan ini pengobatan dilakukan dengan tepat.

2. Menentukan sudah sejauh mana perkembangan penyakit

Apakah penyakit masih stadium dini atau sudah ada komplikasi pada organ dan pembuluh darah. Hal ini penting untuk menentukan perlu tidaknya pengobatan serta progam pengobatan yang tepat karena obat tekanan darah tinggi sendiri banyak efek sampingnya lebih-lebih untuk pemakaian jangka panjang.

3. Menentukan adanya faktor lain yang mempertinggi resiko komplikasi

Kadar lemak atau kolesterol dan gula darah yang tinggi meningkatkan resiko trjadinya komplikasi penyakit jantung koroner dan stroke.

Pemeriksaan pengelolaan hipertensi perlu dilakukan secara berkala untuk mendeteksi dini komplikasi dan efek samping pengobatan. Jika tidak dikendalikan hipertensi akan dapat menyebabkan masalah yang serius. 

Penderita hipertensi dapat hidup lama dengan berdampingan dengan penyakitnya bila melakukan pengelolaan hipertensi dengan baik.
Berikut caranya :
  • Periksa Tekanan Darah dan konsultasikan dengan dokter secara teratur
  • Ubahlah gaya hidup anda yang memperburuk kondisi hipertensi seperti merokok, stress, konsumsi garam dan lemak berlebih.
  • Lakukan pemeriksaan Laboratoeium secara berkala untuk mendeteksi dini komplikasi serta efek samping pengobatan.

Gaya hidup sehat adalah cara terbaik untuk mencegah Hipertensi, namun bila tak terhindarkan deteksi dini dan pengobatan yang benar merupakan pilihan terbaik untuk memperkecil resiko komplikasi dan memperpanjang harapan hidup. 

Friday, July 27, 2012

Hakekat Puasa Ramadhan

بِسْــــــمِ اللهِ الرَّحْمَانِ الرَّحِيْم

Assallamu’alaikum Warahmatullah Wabarakatuh

Sahabat saudaraku fillah..yang di Rahmati oleh Allah Subhanahu wa Ta’ala Bulan Ramadhan merupakan bulan yang mempunyai banyak keistimewaan yang tidak dimiliki oleh sebelas bulan lainnya.

Salah satu keistimewaan bulan Ramadan adalah diwajibkannya shaum/puasa di bulan ini, bagi orang-orang yang beriman,shaum yang secara sederhana dapat kita artikan ‘Menahan Diri”. yaitu menahan diri dari hal-hal yang membatalkannya dari terbit fajar sampai terbenamnya matahari.

Yang dimaksud membatalkan shaum di sini bukan hanya mengurangi nilai ibadahnya akan tetapi juga mencakup hal-hal yang membatalkan hakikat, tujuan dan membatalkan pahalanya. Kalau shaum dimaknai hanya menahan diri dari yang membatalkan ibadahnya secara syar’i, maka hal ini tidak seberat ketika dimaknai menahan diri segala yang membatalkan hakikat, tujuan dan pahala shaum.

Imam Abu Hamid Al Ghazali dalam buku yang berjudul Cahaya di Atas Cahaya menyatakan “bahwa kesempurnaan shaum adalah dengan mencegah segenap anggota badan, dari segala hal yang tidak disenangi oleh Allah Subhanahu wa Ta’ala. menjaga mata dari melihat hal-hal yang tidak disenangi oleh Allah Subhanahu wa Ta’ala, menjaga lisan dari mengucapkan hal-hal yang tidak bermakna,serta menjaga telinga dari mendengarkan, hal-hal yang diharamkan Allah Subhanahu wa Ta’ala.

Berkaitan dengan hal di atas, banyak sekali hadits Rasulullah Shallallahu Alaihi wa Sallam yang menerangkan diantaranya: ”Lima hal dapat membatalakan shaum, yaitu berbohong, mengadu domba, bersumpah palsu, dan memandang dengan syahwat.” tidak meninggalkan kata-kata kotor dan perbuatan keji, maka usahanya meninggalkan makan dan minum tidak berarti bagi Allah Subhanahu wa Ta’ala.

Jadi pada dasarnya shaum bukan hanya menahan diri, dari makan dan minum serta memasukkan benda ke dalam salah satu lubang angggota tubuh kita, akan tetapi lebih dari itu, shaum berarti menahan diri dari segala yang membatalkannya secara syar’i juga menahan diri dari segala sesuatu yang dibenci oleh Allah Subhanahu wa Ta’ala baik lahir maupun batin

Rasulullah Shallallahu Alaihi wa Sallam Bersabda :

“Betapa banyak orang yang berpuasa namun dia hanya mendapatkan rasa lapar dan dahaga semata dari puasanya tersebut” (HR Ahmad,Ibnu Majah, dan Ad Darimi dengan sanad shahih).

Hadits diatas dapat dipahami bahwa Rasulullah Shallallahu Alaihi wa Sallam menganjurkan kepada kita umatnya,agar amalan shaum kita tidak sia-sia,dan menunjukan bahwa hakikat shaum ramadhan,bukan hanya menahan diri dari rasa lapar dan dahaga. Oleh karena itu untuk mencapai kesempurnaan shaum, ada hal-hal yang perlu diperhatikan diantaranya yaitu :

a. Menjauhi Perkataan Dusta

Dalam menjalankan ibadah shaum terkadang ada hal-hal, yang diremehkan oleh sebagian kaum muslimin sehingga sadar atau tidak sadar ada yang masih melakukan perkataan dusta meskipun dia sedang menjalankan shaum.

“Dari Abu Hurairah Radhiyallahu'Anhu,Bahwa Rasulullah Shallallahu'Alaihi wa Sallam Bersabda: “Barangsiapa yang tidak meninggalkan Perkataan Dusta malah mengamalkannya, Maka ALLAH tidak butuh dari rasa lapar dan haus yang dia tahan.” (HR. Bukhari )

b. Menjauhi Perkataan Sia-sia

“Dari Abu Hurairah Radhiyallahu'Anhu,Bahwa Rasulullah Shallallahu'Alaihi wa Sallam Bersabda : “Shaum/Puasa adalah tameng, Maka apabila salah seorang dari kalian sedang berpuasa janganlah dia berkata kotor dan janganlah bertengkar dengan mengangkat suara. Jika dia dicela dan disakiti maka katakanlah, ‘Saya sedang berpuasa’.” (HR. Muslim)

Dari hadits tersebut diatas dapat dimaknai, bahwa adanya anjuran menjaga lisan. Apabila seseorang dalam melaksanakan shaum tentunyaa bisa menahan diri dari berkata-kata kotor,dan menjauhi pertengkaran,karena sesungguhnya shaum itu akan melatih dan mendorong seorang muslim untuk berakhlaq mulia serta melatih dirinya menjadi sosok yang terbiasa menjalankan ketaatan kepada Allah Subhanahu wa Ta'ala.

c. Menjauhi Perbuatan Maksiat

Hendaknya seorang muslim apabila sedang menunaikan shaum,tentunya meninggalkan seluruh perbuatan yang bermuara pada kemaksiatan,termasuk didalamnya berkata dusta,memfitnah,dan segala bentuk maksiat lainnya.Karena maksiat tersebut dapat mengantarkan ke tingkat shaum yang paling rendah, yaitu hanya meninggalkan makan dan minum semata.dan tidak mendapat ganjaran yang sempurna di sisi Allah Subhanahu wa Ta’ala.

Untuk mendapatkan kesempurnaan shaum, tidak cukup hanya dengan menjaga anggota badan bagian luar (zahir) dari hal-hal yang tidak disenangi Allah Subhanahu wa Ta’ala, tentunya juga harus menjaga anggota bathin,yaitu hati. Maksiat bathin juga harus dijauhkan, karena akan merusak kesucian makna shaum.

Sahabat saudaraku fillah..janganlah kita sia-siakan shaum kita, dengan hanya mendapatkan lapar dan dahaga saja. Marilah menjauhi berbagai hal yang dapat mengurangi kesempurnaan pahala shaum. Sungguh sangat merugi orang yang melewatkan ganjaran yang begitu melimpah dari shaum ,karena menunai pahala yang melimpah.

“Dari Abu Hurairah Radhiyallahu'Anhu,Bahwa Rasulullah Shallallahu'Alaihi wa Sallam Bersabda : “Semua amalan anak adam akan dilipatgandakan (balasannya)’ satu kebaikan akan dibalas dengan sepuluh sampai tujuh ratus kali lipat” Allah Subhanahu wa Ta’ala Berfirman :”Kecuali shaum/puasa,sesungguhnya ia untuk-KU,dan AKU yang langsung membalasanya.karena Hamba-Ku telah meninggalkan syahwat dan makanannya karena demi AKU.” (HR. Muslim)

Begitu banyak rintangan yang dihindari oleh orang yang melaksanakan shaum , agar ia benar-benar sampai tujuan shaum yaitu membentuk peribadi yang bertaqwa.Jadi sangatlah wajar jika banyak hal yang harus dijauhi oleh orang yang sedang shaum, karena sesuai tujuannya yaitu agar menjadi orang yang memelihara dan terpelihara, terpelihara dirinya,.baik dirinya pribadi serta lingkungannya dari tindakan-tindakan yang tidak sesuai dengan tuntutan dan ajaran agama.

Sahabat saudaraku fillah yang di Rahmati Allah Subhanahu wa Ta’ala, Demikian pengertian Hakekat Puasa Ramadhan semoga manfaat buat kita semua, Yang Benar Haq semua dating-Nya dari Allah Subhanahu wa Ta’ala,yang kurang dan khilaf mohon sangat dimaafkan ’’Akhirul qalam “Wa tawasau bi al-haq Watawa saubil shabr “.

Semoga Allah Subhanahu wa Ta’ala . senantiasa menunjukkan kita pada sesuatu yang di Ridhai dan di Cintai-NYA....Aamiin Allahuma AAmiin…**(refrensi dari berbagai sumber)**

Sahabat Saudaraku fillah Silakan di Tag/Share….Semua untuk Umat dan Syiar Islam, Silakan saling bantu Tag sahabat-sahabat yang lain Jazzakumullahu khayran wa Barakallahu fiikum.

SaLam Santun Erat SiLaturrahim dan Ukhuwah Fillah

Tips Mencegah Bau Mulut Saat Puasa

Bau mulut

Saat berpuasa kerap menimbulkan ketidaknyamanan dalam pergaulan. Senyum indah beraroma segar saat berbicara dikala berpuasa merupakan dambaan setiap orang, namun bau mulut kerap terjadi pada semua orang yang menjalankan Ibadah puasa. Tak heran keadaan ini menjadi kendala tersendiri dalam pergaulan dan membuat orang menjadi minder untuk bergaul.

Sebenarnya bau mulut saat menjalankan puasa tak perlu dirisaukan, karena saat berpuasa produksi cairan dalam mulut (air liur) dan saluran pencernaan menjadi berkurang. Sehingga mulut tidak terbasuh air liur seperti biasanya. Keadaan ini menyebabkan rongga mulut menjadi lebih kering dari biasanya, sehingga menyebabkan terjadi bau mulut.

Ada beberapa hal yang perlu diketahui terjadinya bau mulut atau halitosis saat kita berpuasa. Bau mulut dapat disebabkan oleh penyakit tertentu. Ada pun penyakit tersebut merupakan penyakit sistemis dan penyakit gigi mulut itu sendiri.

Penyakit sistemis seperti ganguan pencernaan terutama pada lambung (penyakit maag), penyakit liver, penyakit pada saluran pernafasan (radang tons il, sinus dll), ginjal akut. Sedangkan yang disebabkan karena gigi dan mulut adalah gigi berlubang dan radang gusi.

Gigi berlubang dari yang belum mengenai saraf gigi dapat menyebabkan bau mulut, karena sisa-sisa makanan yang terjebak di dalam lubang akan membusuk dan menimbulkan bau. Sampai pada penyakit kronis mengenai saraf gigi yang menyebabkan gigi abses. Abses pada gigi berupa nanah mengandung jaringan nekrosis, kuman dan gas produk kuman yang menimbulkan bau tidak se dap. Sedang radang gusi dari yang paling ringan seperti gingivitis disebabkan karena karang gigi, maupun periodontitis yang sudah menyebabkan kerusakan pada tulang sampai menyebabkan abses di gusi. Keadaan ini dapat menimbulkan bau tidak sedap.

Tips sederhana mencegah bau mulut
  1. Pelihara kesehatan gigi dan mulut dengan cara menggosok gigi secara benar. Dan menggosok lidah dengan sikat lidah.
  2. Membersihkan sela-sela gigi dan pinggir gusi dengan benang gigi, dengan tekanan ringan sehingga gusi tidak rusak dan tidak bergeser. Kemudian berkumur dengan cairan penyegar mulut. Jika dipergunakan di luar puasa, gunakan seperlunya. Karena penggunaan yang berlebihan akan mengganggu kuman normal dalam rongga mulut, selain itu cairan kumiu yang mengandung alkohol > 25% akan meningkatkan resiko terjadinya kanker rongga mulut.
  3. Periksa ke dokter gigi Anda minimal 6 bulan sekali, kalau saat puasa, 2 kali dalam satu bulan untuk sekedar melakukan spa gigi, agar gusi dan gigi tetap dalam keadaan sehat.
  4. Mengubah kebiasaan seperti merokok dan minum alkohol. Karena merokok mempunyai efek memperburuk status kebersihan mulut yang memicu terjadinya gingivitis dan periodontitis. Sedang alkohol dapat mengurangi produksi air liur yang akan memperparah bau mulut dan mengiritasi bau mulut.
  5. Mengkonsumsi buah-buahan maupun makanan pengusir bau mulut seperti Apel, bengkuang dan wortel.
  6. Teh hijau, mengandung bahan aktif catechins yang dapat menghilangkan plak, menurunkan kadar gula, dan membunuh bakteri penyebab bau mulut. Minumlah 2-5 cangkir teh hijau sehari, baik murni maupun dengan campuran lain. Keju yang rendah karbohidrat, tinggi kalsium dan mengandung fosfat dapat memperkuat ikatan hidroksi apatit email gigi. Selain itu menambah produksi air liur dan membunuh bakteri timbulnya karang gigi yang berakibat terjadinya radang gusi.
  7. Mengkonsumsi air putih minimal 1 liter atau 8 gelas sehari dapat menjaga keseimbangan air dalam tubuh, sehingga menjaga gusi tetap “basah”. Berkumur-kumur air putih merupakan tindakan merangsang produksi air liur dan mengeluarkan kotoran yang terjebak diantara sela-sela gigi.
  8. Makanan probiotik seperti Yogurt acidophilus dapat membantu memelihara kesehatan pencernaan. Dengan sehatnya sistem pencerna an bau mulut dapat dihambat. Tetapi untuk lebih jelasnya konsumsi makan ini sebaiknya dikonsultasikan dengan ahli gizi dan nutrisi.
Demikianlah beberapa Tips Mencegah Bau Mulut Saat Puasa semoga bermanfaat bagi kita semua

Holistic Care Dental Clinic

Trik Cepat Koneksi Internet windows XP

Trik Cepat Koneksi Internet windows XP
Salamku Duniaku

Hanya sekedar share semoga bermanfaat, Walaupun trik ini dah lama dan banyak yang memposting, tidak salah untuk mengingat kembali caranya agar gak lupa. Berikut ini adalah beberapa tips yang dapat digunakan untuk mempercepat koneksi internet :

1. Cara pertama dengan cara mengubah Bandwith pada windows

Pada dasarnya OS windows sudah membatasi bandwidth untuk koneksi internet sebanyak 20% dari total bandwidth yang seharusnya bisa maksimal,Jika anda ingin menambah bandwidth internet supaya koneksinya terasa lebih cepat dan kencang bisa dengan cara mengurangi atau mengosongkan batasan bandwidth tersebut supaya pada Windows kita bisa maksimal dalam menggunakan bandwidth yang sudah ada.

Ikuti petunjuknya seperti dibawah ini :
  • buka start klik run kemudian isi “gpedit.msc” kemudian klik enter / OK
  • akan muncul jendela, klik computer configuration kemudian pilih administrative templates
  • klik network setelah terbuka pilih qos packet scheduler
  • pilih limit reservable bandwidth klik kanan dan pilih properties akan masuk setting dan ubah menjadi enabled, bandwidth limit ubah menjadi 0
  • klik ok kemudian keluar dan restart
2. Cara kedua menggunakan DNS

DNS sini menggunakan dari Open DNS untuk koneksi internet yang lebih aman dan kemungkinan menambah kecepatan saat koneksi internet. Adapun caranya sebagai berikut :
  • klik start menu kemudian pilih control panel
  • pilih network dan internet connection dan pilih Local Area Connection klik kanan dan pilih properties
  • pilih internet protocol (TC/IP) kemudian pilih properties
  • pilih dan klik use the following DNS server Isi Preferred DNS Server dengan angka : 208.67.222.222 Isi Alternate DNS Server dengan angka : 208.67.220.220 Kemudian Klik OK
    Untuk mengetahui kecepatan DNS sebaiknya lakukan benmark DNS dulu memakai aplikasi DNSBench
3. Menggunakan browser firefox

Jika menggunakan Browser Firefox gunakan add on Fasterfox.. Fasterfox adalah sebuah add on yang berfungsi untuk mempercepat koneksi dengan melakukan optimasi pada network dan cache browser.
Fungsi dari cache adalah untuk menyimpan data sementara dari website yang kita kunjungi, sehingga ketika kita membuka kembali website tersebut proses loading-nya akan lebih cepat karena datanya telah disimpan di cache.

Beberapa optimasi yang dapat dilakukan oleh fasterfox adalah: HTTP pipelining, Memory caching, Disk caching, DNS caching, FastBack caching.

Bagi pengguna Firefox, silahkan pasang Adblock Fungsinya adalah untuk mem-filter iklan-iklan yang tidak perlu pada saat kita browsing, sehingga proses loading akan menjadi lebih cepat dan maksimal. smg trik cepat koneksi internet ini bermanfaat

NB: ingin internet yang cepat sebenarnya mudah yaitu belilah langganan paket yang paling mahal dijamin gak bakalan lemot alias kenceng...

Sunday, July 22, 2012

Keutamaan Bulan Ramadhan

بِسْــــــمِ اللهِ الرَّحْمَانِ الرَّحِيْم

Keutamaan bulan Ramadhan diantaranya :
Keutamaan bulan suci ramadhan
Ramadhan

1. Ramadhan bulan Al-Qur’an

Allah Ta’ala berfirman, “Bulan Ramadhan, bulan yang di dalamnya diturunkan (permulaan) Al-Qur'an.” (Al-Baqarah:185). Firman Allah Ta’ala “Unzila fiihil Qur’an” mengandung beberapa makna :
Turunnya Al-Qur’an dari Lauhil Mahfuzh ke langit dunia sebagaimana menurut Ibnu Abbas radhiallahu ‘anhu. Atau Allah menurunkan permulaan Al-Qur’an kepada Nabi Muhammad shallallahu‘alaihi wasallam pada bulan Ramadhan karena Al-Qur'an pertama kali diturunkan pada malam Lailatul Qadar, sedang Lailatul Qadar ada pada bulan Ramadhan. Menurut pendapat lain yakni bulan diturunkannya Al-Qur’an yang memuji bulan Ramadhan, menyanjungnya, men-jelaskan keutamaannya dan mewajibkan puasa di dalamnya.

Maksud yang paling kuat dalam hal ini adalah makna yang pertama, kemudian makna yang kedua.

2. Ramadhan bulan sabar

Sabar tidak kelihatan jelas dalam satu ibadah, kecuali dalam ibadah puasa, di mana seseorang menahan dirinya dari makan, minum dan bersenggama serta yang lainnya selama siang hari di bulan Ramadhan, karena itu dikatakan, “Puasa separuhnya sabar, dan surga sebagai balasannya.” Firman Allah Ta’ala, “Sesungguhnya orang-orang yang bersabarlah yang dicukupkan pahala mereka tanpa batas.” (Az-Zumar: 10).

3. Pintu-pintu Neraka dikunci, pintu Surga dibuka, para syetan dan para jin yang jahat diikat

Rasulullah shallallahu ‘alaihi wasallam bersabda, “Apabila Ramadhan telah datang, pintu-pintu surga dibuka, pintu-pintu neraka dikunci dan para syetan dibelenggu.” (HR. Al-Bukhari dan Muslim). Maksudnya: Para syetan diikat dengan rantai dan besi sehingga mereka tidak bebas berkeliaran seperti pada bulan lainnya, oleh karenanya bisikan dan tipu daya setan kepada manusia lebih ringan dari bulan lainnya, bahkan mereka lebih takut dari Ramadhan seperti takutnya dari suara adzan dan iqamat.

Barangkali salah satu fenomena yang kita lihat, apabila Ramadhan telah dekat mulailah orang-orang yang bergelimang dengan kemaksiatan mempersiapkan diri untuk bertaubat, sebagian orang mengumpulkan pertanyaan-pertanyaan yang akan ditanyakan sebagai bukti perhatian dan komitmen mereka akan taubat. Bertanyalah salah satu dari mereka, “Saya pernah berbuat zhalim.” Bertanya yang lainnya, “Saya pernah berbuat maksiat dalam hal tertentu, bagaimana caranya bertaubat?” Bertanya yang lainnya lagi, “Saya tidak maksimal dalam berbuat kebajikan, bagaimana agar bisa komitmen?” dan seterusnya. Jadi andai syetan takut akan kedatangan Ramadhan, di mana tipu daya dan pengaruhnya dilemahkan, bagaimana kalau di bulan Ramadhan para syetan dibelenggu dan diikat dengan besi, tentu mereka tidak bisa memperdayakan manusia kecuali sebagian kecil saja.

Tetapi ada sebagian orang yang jiwanya kotor, mudah terperangkap dengan rayuan dan godaan syetan –padahal tipuannya lemah–. Karena itu tidak heran bila kita mendapatkan seseorang yang berbuat maksiat di bulan Ramadhan dan hal ini telah saya jelaskan di muka. Lebih prihatin lagi penyimpangan ini terjadi pada malam kedua puluh tujuh, di mana orang-orang yang hatinya tertutup berkumpul di malam tersebut sambil menikmati minuman, musik, permainan dan perempuan. Wal’iyadzu Billah. Telah digariskan untuk seseorang di hari-hari ujiannya Sehingga ia melihat kebaikan padahal itu bukan kebaikan.

4. Pada bulan ini terdapat Lailatul Qadar (malam mulia), yaitu malam yang lebih baik dari seribu bulan

Allah Ta’ala berfirman, “Malam kemuliaan itu lebih baik dari seribu bulan. Pada malam itu turun malaikat-malaikat dan malaikat Jibril dengan izin Rabbnya untuk mengatur segala urusan. Malam itu (penuh) kesejahteraan sampai terbit fajar.” (Al-Qadar: 3-5).

Sebagian ulama telah menghitung bulan mulia ini, ternyata lebih dari 83 tahun. Dalam kitab Al-Muwaththa karya Imam Malik dengan sanad yang mursal dinyatakan, “Telah diperlihatkan kepada Rasulullah shallallahu ‘alaihi wasallam usia-usia manusia sebelumnya atau sesuatu yang Allah kehendakinya, ternyata seakan-akan usia umatnya pendek-pendek. Cukuplah usia mereka untuk beramal seperti umat terdahulu karena usia mereka panjang. Maka Allah memberinya Lailatul Qadar yang dia itu lebih baik dari seribu bulan.” (Al-Muwaththa). Adalah satu anugerah yang sangat besar apabila seseorang bisa mendapatkan Lailatul Qadar ini, karena ia telah meraih keutamaan 83 tahun atau lebih.

5. Pada bulan ini dikabulkannya doa

Imam Ahmad telah meriwayatkan dari Jabir radhiallahu ‘anhu dengan sanad jayyid bahwa Nabi shallallahu ‘alaihi wasallam bersabda, “Doa setiap muslim akan dikabulkan, apabila ia berdoa di bulan Ramadhan.” Banyak hadits-hadits yang menjelaskan bahwa yang dimaksud dengan doa ini adalah berdoa di saat menjelang ifthar (berbuka puasa).Karenanya, hendaknya seorang muslim meman-faatkan waktu ini dengan memperbanyak doa. 
Untuk selebihnya baca ini Hadits Tentang Puasa
 

سُبْحَانَكَ اللّهُمَّ وَ بِحَمْدِكَ اَشْهَدُ اَنْ لاَ اِلهَ اِلاَّ اَنْتَ اَسْتَغْفِرُكَ وَ اَتُوْبُ اِلَيْكَ

sumber : Syaikh Salman bin Fahd

Saturday, July 21, 2012

Manfaat Puasa Bagi Kesehatan


makanan
Puasa bukan sekedar kegiatan umat muslim tetapi lebih dari itu, yang memberikan efek luar biasa terhadap kesehatan tubuh. jika disertai dengan diet yang benar akan mendapatkan manfaat dari puasa yang lebih maksimal.

Kesehatan merupakan nikmat yang tidak dapat dinilai dengan harta benda. Untuk menjaga kesehatan, tubuh perlu diberikan kesempatan untuk istirahat. Puasa, yang mensyaratkan untuk tidak makan, minum, dan melakukan perbuatan-perbuatan lain yang membatalkan puasa dari terbitnya fajar hingga terbenamnya matahari sangat bermanfaat untuk menjaga kesehatan jasmani dan rohani.

Agar Puasa Tetap Sehat

بِسْــــــمِ اللهِ الرَّحْمَانِ الرَّحِيْم
       
Puasa Ramadhan secara umum berdampak positif bagi kesehatan. Dua belas tips berikut perlu Anda pertimbangkan agar puasa Anda tetap menyehatkan.

macam-macam makanan
Makanan
  1. Minum yang cukup. Hidrasi adalah hal terpenting selama puasa Ramadhan. Setelah berbuka puasa, Anda harus minum dalam jumlah besar. Anda juga harus minum saat bersahur. Kebutuhan hidrasi tubuh adalah sekitar 1,5 liter per hari. 
  2. Makan yang sehat. Anda sebaiknya menerapkan diet sehat pada saat berbuka. Jangan berlebihan melahap kue dan makanan manis yang bahkan dalam jumlah besar sekalipun tidak memuaskan rasa lapar dan mengganggu pola makan Anda. Pertimbangkan memakan kurma yang dapat mengisi ulang energi dengan cepat. 

Wednesday, July 18, 2012

Makanan Menunda Penuaan

Salamku Duniaku

Makanan Anti Penuaan

Penuaan merupakan proses yang alami. Tapi, tentunya Anda tidak ingin menjadi tua sebelum waktunya. Dan penuaan dini ini bisa dicegah melalui pengaturan pola diet. Secara umum, diet anti-penuaan menerapkan prinsip-prinsip seperti: batasi asupan kalori dan lemak jenuh, konsumsi lebih banyak whole grain, ikan, buah segar dan sayuran, serta kurangi asupan gula dan garam. Selain panduan umum ini, ada juga beberapa makanan yang mengandung zat-zat anti-penuaan. Berikut 10 makanan anti-penuaan yang bisa Anda padukan ke dalam diet Anda sehari-hari. 

Kesalahan Penulisan Yang Sering Terjadi

Kesalahan Penulisan Yang Sering Terjadi
Assalamualaikum wrwb.....

Mengingatkn kembali bila ada yang belum mengetahui tentang kata amin. Mohon diperhatikan kesalahan penulisan yang terjadi dalam bahasa arab, ada empat perbedaan kata "AMIN" yaitu:
  1. AMIN (alif dan mim sama-sama pendek) = Aman tentram 
  2. AAMIN (alif panjang & mim pendek) = Meminta perlindungan keamann
  3. AMIIN (alif pendek & mim panjang) = Jujur terpercaya
  4. AAMIIN (alif & mim sama-sama panjang) = Ya Tuhan kabulkanlah doa kami

Thursday, July 12, 2012

Talas Tumbuhan Liar Kaya Manfaat

Talas Tumbuhan Liar Kaya Manfaat
Tumbuhan Talas
Talas dapat dikonsumsi dalam wujud beragam olahan. Juga memiliki beragam khasiat untuk mengobati berbagai jenis penyakit tertentu. Sebagian besar masyarakat jarang peduli pada tumbuhan ini karena talas banyak tumbuh liar dan belum banyak membudidayakannya.

Di Indonesia talas dijual dalam bentuk talas goring / keripik talas, dan talas rebus.di Negara lain seperti Malaysia, Thailand, philipina, India, dan AS talas sudah menjadi sajian ringan setiap hariyang digemari. Dalam bahasa latin talas artinya colocasia esculenta. Jika tumbuh subur dapat mencapaitinggi 1.5 m, batangnya bergetah. Sebagai tumbuhan liar talas dapat tumbuh dipinggiran sungai, rawa, tanah tandus. Pada dasarnya dapat tumbuh diketinggian 250 – 2000 meter diatas permukaan laut.